Le Cabinet
Aurélie Pauporté vous souhaite la bienvenue sur le site de son cabinet, un lieu dédié à la thérapie et au développement personnel.
La richesse intérieure et la liberté sont en chacun de nous et les chemins pour y accéder sont multiples.
e-Consultations
Le cabinet de thérapie et de développement personnel vous propose aussi des programmes en ligne pour vous aider vous-même.
Consultations
Pour les psychothérapies, le cabinet est situé à Bruxelles.
Je suis Psychologue clinicienne de formation (ULB),
Psychothérapeute spécialisée en hypnose, thérapie brève (I.N.H.), thérapie systémique (CEFA; Dr. Neuburger, Paris), Méditation et Pleine conscience (Ecole de Méditation Intégrative) et EMDR (Intégrativa).
Aurélie Pauporté,
e-Consultations
Le cabinet de thérapie et de développement personnel vous propose aussi des programmes en ligne pour vous aider vous-même.
Les programmes en lignes concernent les personnes qui rencontrent une difficulté ne nécessitant pas un travail psycho thérapeutique mais qui ont besoin d’outils afin de se libérer d’un problème spécifique ou de développer leur potentialités.
Ces programmes peuvent aussi bénéficier d’un accompagnement/suivi par vidéoconférence (Skype ou autre).
Pour résoudre quoi ?
Méthodes
Thérapies brèves
Les thérapies brèves regroupent différents types d’approches qui ont comme point commun d’amener rapidement un changement. Parmi celles-ci on retrouve l’hypnose, la thérapie orientée sur les solutions, la thérapie systémique, etc…
L’Hypnose
L’hypnose peut être considérée comme une des toutes premières formes de thérapie. Elle est reconnue par les grandes institutions médicales et est considérée comme une technique médicale et psychologique.
La Thérapie Systémique
La thérapie systémique part du principe qu’un symptôme apparaît dans un contexte de couple, de famille, de travail, de société etc.
La thérapie systémique va donc travailler avec les membres du systèmes familial ou avec le couple.
La méditation de pleine conscience (Mindfulness)
La méditation est une pratique qui permet de prendre de la distance par rapport au mental, d’être plus connecté à son corps et au présent.
L’E.M.D.R.
L’EMDR ou Eyes Movements Desensibilisation and Reprocessing est une méthode psycho thérapeutique qui permet de sortir du syndrome de stress post-traumatique, de résoudre les traumas ou les vécus difficiles.
Méditation de Pleine Conscience
Les bénéfices de la méditation sont maintenant prouvés par de nombreuses études scientifiques. Vous pouvez apprendre à pratiquer la méditation de pleine conscience appelée aussi Mindfulness dans nos groupes d’apprentissage. Il s’agit d’un programme de 8 semaines, 2h par semaine plus des pratiques à domicile.